Tomamos en ascenso la calle Mayor, a la altura de la iglesia de San Salvador doblamos a la derecha rodeando el recinto de la fortaleza condal hasta el convento de la Madalena, y allí tomamos, junto al cementerio, una pista asfaltada que se aproxima al río Pequeno.
1,1 Cruzamos el río por la medieval Ponte Áspera. A 150 m, cruzando la vía férrea, da inicio la variante de Zanfoga (ver Al Loro). Nosotros seguimos el camino principal, pasamos bajo el viaducto de la carretera Lugo-Monforte y cruzamos un paso ferroviario a nivel. Iniciamos aquí una bella subida, en la que disfrutamos de unos robles y castaños impresionantes, atravesando el castro de Paredes, del que se perciben algunas estructuras, y la aldea del mismo nombre.
2,5 Vilei (Barbadelo).
Variante: tras la Ponte Áspera el Xacobeo ha señalizado una ruta histórica, algo más corta que la tradicional (5,6 km hasta A Pena), que tiene menos árboles y más asfalto, por lo que solo es recomendable para los ciclistas. En algún tramo coincide con la carretera LU-633, pasando por las aldeas y lugares de Zanfoga, O Romeu, Santa Marta, O Pico, Barreiros, Mouzos, O Sisto y Domiz.


