Etapa 7: Monforte de Lemos - Chantada

De nuevo una etapa larga y sin apenas servicios intermedios, que discurrirá mayoritariamente por asfalto. Por suerte gozaremos del extraordinario paisaje de los Codos de Belesar, con viñedos en bancales suspendidos casi en vertical sobre el río Miño; el descenso hasta su cauce es por una calzada empedrada con 300 metros de desnivel, no apta para las bicis. Cojamos fuerzas al llegar abajo, pues nos quedan otros 300 metros de desnivel en subida.