Hola Alba, caminar por 30 y algo días seguidos, siempre requiere preparación. Sin embargo, tampoco es una preparación para las olimpiadas, hay acá innumerables experimentados peregrinos que te dirán qué les ha servido en lo físico. Yo te prevengo que necesitarás tanto fortaleza física, cuanto fortaleza mental, especialmente en tramos solitarios, largos y despampados como la Meseta de Castilla. Hacer el Camino Francés es el mejor regalo que te puedes dar. Buen camino!

Hola Alba, 

Yo acabo de realizar parte del camino francés sola y no me he sentido nunca asi, pq hay muchos peregrinos q t acompañan, hay buen ambiente, ya lo veras...

A mi me hacia también mucha ilusión pero también tenía tu mismo miedo y he comprobado que es todo lo contrario, cuida lo q es importante: pies, hidratación, descanso y alimentación y para el resto, t las vas apañar perfectamente, hay muchos servicios y la gente t ayuda, no t va a faltar de nada.

Respecto a la preparación física, si q se requiere preparación, si lo vas a hacer entero, camina a diario todo lo q puedas y haz una ruta larga los fines de semana con  desnivel para preparar tu cuerpo y tu resistencia, yo soy senderista habitual e hice un mes y medio antes rutas de 20 km aproximadamente en días alternos, pero cada persona es diferente, si no haces ningún deporte y/o eres sedentaria, notarás el esfuerzo, además si en octubre aun hace calor, conviene levantarse a las 5:30/6:00 para no pillar calor por el camino, caerás rendida en la cama, jejeje.

Mucho ánimo, ya verás q es más sencillo de lo q ahora crees.Buen camino!!

Magnífica idea, si te puedes permitir cuatro semanas de libertad pocas formas mejores hay de aprovecharlas. Por lo que dices se ve que no tienes experiencia en el Camino así que sólo te voy a dar unas pocas ideas esenciales. El Camino completo, desde Roncesvalles o Saint Jean se hace en cinco semanas yendo con mucha calma, en cuatro si se va haciendo un esfuerzo y en tres cuando se pretende hacer un esfuerzo y se tiene experiencia de la actividad. Como se ha comentado aquí alguna vez hay cuatro factores esenciales a considerar a la hora de plantearse el Camino: motivación, un 40%; conocimientos, un 30%; equipo un 20% y forma física, un 10%. Más o menos, como puedes suponer en este terreno las matemáticas son sólo orientativas. Como ves lo más importante es querer llegar, se tengan los motivos que se tengan, con buena motivación se superan los peores obstáculos. La técnica es mucho más importante de lo que normalmente se cree. Saber equiparse, organizar la mochila, ajustarla, llevar el paso adecuado, pisar el terreno conveniente, vestirse según las circunstancias, alimentarse, hidratarse, cuidar el cuerpo, organizarse en el albergue etc. etc. tiene muchísima importancia porque es lo que nos permite consumir las mínimas energías con el máximo rendimiento. El equipo es importante, pero función del Camino que queremos hacer, no es lo mismo ir de hostales que de albergues privados, de albergues públicos o de vivac si es preciso, cada modalidad tiene sus requerimientos. Y no es lo mismo pretender caminar con autonomía que ir apoyándose en bares, restaurantes y chiringuitos variados. Por último la forma física, mucho menos importante que lo que comúnmente se cree si se tiene buena motivación, conocimientos técnicos y buen equipo. Tú verás cuáles son tus circunstancias. Octubre es un mes tan maravilloso como abril o mayo para peregrinar, yo también tengo planeado el Camino de otoño en esos días.
Buen Camino.  

Alba haz caso a Joao, no te puedes perder la etapa de SJPP-Roncesvalles, yo la hice el año pasado en Agosto de una vez y con 38 grados de calor que hizo ese día, no soy deportista habitual, tengo 55 años y sobreviví... No te dé miedo, no te la puedes perder, despacio y a tu ritmo, eso sí, mucha hidratación...

Hola Alba, caminé en octubre de 2022. Fui sola, pero había mucha gente. Empecé en SJPP uma cuidad muy linda. Hice muchos amigos y cada dáa era especial.

desfruta y buen camino peregrina