antonio santiesteban
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Rucking

Caminar a paso llgero con una mochila pesada.

Nueva modalidad de ejercicio.

Total, solo tiene siglos

 

Ma Teresa
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Y además terapeutico y sanador. Y te permite respirar, pensar, oler, ver, sentir, descubrir, conocerte mejor,... el único pero es que "engancha". Y ya no puedes estar sin ir.

Abrazo Antonio

Navigator
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Nueva modalidad????  Y qué hacían hace siglos los legionarios romanos y ejércitos posteriores???? 

Ayynnnss,   como nos aburrimos..... 

antonio santiesteban
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Ya, es lo que ponía la noticia del periódico.

Nuevamente gracias por tu simpática aportación. 

Un aburrido

Navigator
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Totalmente de acuerdo, sin ninguna duda. 

antonio santiesteban
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sincera y oportuna tu opinión, pero poca informada. Como de costumbre

Rucking

“Rucking” es el nombre en inglés de caminar a paso ligero con una mochila pesada, un ejercicio que tiene muchas ventajas para tu salud, y ninguno de los inconvenientes del “running”hace 7 días

 

Qué es el "rucking", el ejercicio que hará que dejes de correr

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