Elementos que han hecho que mi experiencia del Camino sea mejor.
De entrada, reconozco que me cuesta escribir en este foro, seguramente porque soy un vago o algo tímido, no sé. Pero como esta es mi web de cabecera para todo lo relacionado con el Camino (muchas gracias a los que la hacen posible porque es una ayuda inestimable), creo que en algo tengo que colaborar ya que he recibido mucho de ella. De manera que os comento algunos de mis descubrimientos que me permiten ser más feliz en el Camino. Probablemente no le descubra nada a algunos, pero quizá le sirvan a alguien, y una de las cosas que me hacen feliz es ayudar en lo que pueda. Y si os parecen rarezas que no tienen sentido, pues con no probarlas, arreglado.
El primero es el uso de paraguas en contraposición a la capa. Me hice con un paraguas de golf del decarton por 20,00 € Diámetro: 123 cm;
Altura: 96 cm, Peso: 580 g. Sé que es un poco pesado y aparatoso, pero se ha revelado como un cambio total. Antes me daba palo caminar con lluvia y ahora disfruto con ello. Es como ver llover desde el porche de casa. El sentimiento es de paz y alegría. Lo acompaño con pantalón de agua y polainas con botas con GTX, claro. Supongo que en tiempo caluroso lo tendré que llevar sólo con pantalón corto y ya me secaré piernas y pies. Para poder tener las dos manos libres he puesto en la correa de la mochila unas cuerdas elásticas con clips de sujección que me permiten llevarlo y dedicar las manos a los bordones (o a beber, o a lo que sea). En mi último Camino de finales de octubre y noviembre llovió fuerte sólo tres dias, uno en Navarra con viento lateral fuerte, otro en la riojilla burgalesa y el otro en casi toda la subida al Cebreiro y en todas esas ocasiones llegué seco y contento. Decir que no me esperaba su otra utilidad, pero un día de solana impenitente me lo puse y fué pasar de sufrir por el sol y el calor a caminar por la sombra con brisa. Antes, con lluvia y poncho, mojado por dentro y ahora seco. Un cambio total.
El segundo elemento es una banda de tela con unos auriculares planos ultrafinos que se conecta por bluetooth con el teléfono y que te permite escuchar ruido blanco o música donde antes oía a los roncadores de turno, o los ruidos de los tardanos o de los hipermadrugadores. Antes intenté usar todos los modelos disponibles de tapones de oídos, pero todos me molestaban mucho y se me salían en seguida. En concreto, el aparato que tengo se llama TP Focus y en Armazon puedes conseguirlo por unos 17,00€ aprox. Hay que cargarlo, pero dura de sobras para toda la noche y es muy cómodo. Quizás no funcione con algún super-roncador, que los hay, pero por ahora he podido descansar teniendo varios roncadores en las cercanías. Antes noches de cabreo y mal cuerpo y ahora relajacion y descanso.
El tercer elemento lo constituyen los dos bordones que uso para caminar. En mi primer Camino lo empecé con un bordón, por aquello de que si los antiguos caminantes lo llevaban por algo sería. Su logitud debería ser un poco superior a tu propia altura. Y lo encontré muy útil. Especialmente en los pasos complicados en los que es fácil caer o tropezar, contar con un apoyo extra marca la diferencia. Pero resultó que en las bajadas fuertes, tipo a Molinaseca o desde San Juan de la Peña, sirve para frenar la inercia y evitar presión sobre las rodillas, y no necesitas alargarlo o encogerlo como los bastones, sólo adaptas la altura de la mano. En las subidas sirve de impulsor, haciendo trabajar a los brazos y quitando trabajo a las piernas. Es un maravilloso ahuyenta perros. No les amenazas, simplemente les enseñas el bordón y se quedan a la altura de la punta, ladrando allí, en lugar de acercarse a tí. Lo de los dos bordones vino un día en que en una tienda ví otro de la misma altura que el mío y lo compré sin pensar. Luego probé que con dos a la vez, todas las utilidades del bordón único mejoraban al usar los dos. Puedes usarlos alternativos para mantener el equilibrio y los dos a la vez para frenar y empujar. Al empujar con los dos evitas fuerzas laterales y el efecto es mejor. La técnica es sencilla, aunque diferente de la de los bastones. Aquí das cuatro pasos cada vez que apoyas los bordones, pero lo cojes enseguida. Una maravilla. He probado bordones de caña y de bambú y funcionan bien y resultan incluso más ligeros que los bastones, pero siguo prefiriendo los más fuertes de madera. Lo único es que he tenido que recortarlos hasta la altura de la boca para poder usarlos con el paraguas que he mencionado antes, pero con esa longitud siguen funcionandp perfectamente.
Y ahora un bonus más tonto. Al agua de mis botellas les pongo unos trocitos de limón que hacen más apetecible el agua, porque como todo preregrino sabe, la buena hidratación es la base para evitar lesiones en el Camino. El mantra es "si tienes sed es que ya estás deshidratado". Y aunque no la tengas, bebe porque al hacer el movimiento repetitivo de andar, a nivel local, los músculos y tendones se van deshidratando aunque a nivel global no lo estés.
Saludos y buen Camino.
- Inicie sesión o regístrese para comentar
Buenas recomendaciones, es interesante poner en común los "truquillos" que nos sirven para poder ayudar a otr@s. Por añadir alguna idea, cuando viene lluvia es conveniente conseguir un periódico viejo. Yo llevo siempre; muchas veces en los albergues se terminan.
Gracias al periodico mi compañera dejo las botas listas para la mañana siguiente, que gran ayuda
Los periodicos se piden en los bares donde uno se toma algo el mismo día que llueve
Completamente de acuerdo con lo del paraguas. Para mí también fue una revelación. Cuando lo usé por prinera vez pensé que había estado haciendo el gili*****s en mis pasados Caminos. Unicamente durante un temporal de viento y lluvia en la costa atlántica preferiría haber llevado un poncho. ¡¡Estamos tan engañados con esa imagen típica del peregrino con poncho!! Jajajaja Sobre roncadores y tal... yo uso tapones de cera, a mí me funcionan de maravilla, no hacen daño ni se caen. Y respecto a lo de la botella de agua con limón me lo apunto. Gracias!!!
.
Cuidado con el limón: no debe ser bueno para el esmalte dental!
.
Dios... pues lo tomo todos los días en mi agua con gas!!
Esta semana probe con dos bordones ! Un descubrimiento! Seguire experimentando. Lo que no me gusto era que no tenian correa i tenia que sujetarlos con la mano. Me fatigo la muñeca. Estoy dandole vueltas a como sujetar una correa tipo baston. Que bien que lo cuentes tu tambien, pense que estaba un tanto apajarado al encontrarlo comodo.
Hola Jordi:
A varios bastones de madera les he puesto "dragoneras" de bastones telescópicos.
Haz un agujero al baston de 3 mm,y pásale cordino de 2 mm en forma de bucle de forma que por un lado sobresalga algo el bucle y por el otro un triple nudo que haga de tope.
A continuación,dependiendo de la cinta,la pasas por el cordino que asoma ,(lo más ajustado posible), y ya lo tienes.
Otra opción,es hacerlo al revés,pasas el cordino por la cinta,luego por el agujero,y haces el nudo lo más ajustado posible al palo para que haga tope.
Saludos.
Gracias ! Voy experimentando
WWW traté de encontrar los "antiruidos" en Amazon bajo el nombre TP Focus y no lo pude hacer. Tienes alguna otra referencia? Gracias anticipadas, buen camino.
piuedes probar tp focus auriculares para dormir... a mí me lleva directo a varias opciones
Gracias WWW, lo veo así. Buen camino.
Gracias por compartir!
Lo del paraguas con las correas... debe de ser curioso, a mi seguro que se me caía.
La realidad es que yo hice el Camino en octubre, nos calló el diluvio universal y lo que llevábamos fue manifiestamente insuficiente, llegué a plantearme si el poncho realmente protegía y si las zapatillas eran de gtx...
Buen camino!
Cuerda elástica. Yo la compré en el chino junto con los mecanismos botón/cierre para apretarlas. Por pocos euros puedes personalizar la mochila y hacerla más práctica.
Un tapón de lavabo. Es útil si quieres lavar la ropa y no lo hay.
Unas plantillas extra. Pueden ser más o menos densas de las habituales. Te cambiarán algo la manera de pisar. Si se moja mucho el calzado las tendrás secas de repuesto.
Betadine pomada. Ocupa menos y es más práctico que el líquido.
Sutura quirúrgica: Seda de dos ceros con aguja recta de punta triangular. Con esta aguja atravesar la uña para drenar una uña negra se hace sin tener que hacer fuerza. Conseguirla puede ser difícil si no tienes algún amigo médico/ enfermero.
Gomas (de las de toda la vida, de esas con las que hacíamos tirachinas). Las venden de varias grosores y tamaños en los chinos. Muy baratas. Son muy útiles desde para ayudar a empaquetar hasta para ayudar a colgar las perchas que no tienen gancho para secar la ropa.
Una bolsa estanca grande. Yo la llevo dentro de la mochila, ocupa todo su mayor compartimento. Aseguró así que no se me va a mojar nada aunque la mochila cayese al agua. Meto toda la ropa, saco, neceser y cables. Al llegar al albergue/ hotel puedo sacar todo esto de golpe y dejar a un lado la mochila.
Pues eso del paraguas es muy buena idea, ¿como lo hiciste? ¿Podrías poner alguna foto?
Gracias
Hola, pues es fácil con una cuerda elástica y bloqueadores de plástico. Uso 3 de estos (ver foto), uno en la parte superior de la correa de la mochila y dos en la parte inferior, sobre el mango del paraguas para evitar que suba o baje y quede bien fijado. Espero que la foto sirva, aunque no soy muy bueno en estas cosas de modificar imágenes.
Buen Camino
Esta cuerda elastica y bloqueadores, que muchas mochilas traen atras para llevar los palos/piolet, son los mismos a los que yo me referia para personalizar la mochila y que yo encuentro por pocos euros en el chino.
En mi caso yo los uso para fijar rapidamente a las correas de la mochila la gorra y en la parte de detras para fijar mejor los palos.
Pues muchas gracias, más sencillo de lo que yo pensaba,jejeje. Tendré que probar para mi próximo camino, que si Dios quiere será el de invierno en Febrero (aunque siempre es mejor que no llueva...)
Muchas gracias.