Vie, 15/09/2023 - 16:25
Bastones
Me gustaría saber vuestra opinión sobre la utilización de bastones telescópicos o plegables en el camino. Gracias
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Me gustaría saber vuestra opinión sobre la utilización de bastones telescópicos o plegables en el camino. Gracias
Hola Leone,vas a oir opiniones distintas sobre la utilización de los bastones y eso no quiere decir que sean contradictorias,sino que cada un@ cuenta su versión tal y como le va, auqnue bien es cierto que hay unas nociones básicas y un porqué en el uso de los bastones.
Coger unos bastones y echarse a andar,es a menudo algo que desalienta hasta llegar a controlarlos y coger una dinámica,no es dificil pero cuesta un poquillo.
Te invito a que veas algún video de ténica de uso de los mismos.
En lo que respecta a mi experiencia te diré que se han convertido en inseparables,por dos motivos,uno el equilibrio que me proporciona y otro la descarga que se llevan alivianso sobre todo las rodillas.
Empecé con uno y al poco me dí cuenta de la idoneidad de llevar los dos.
No siempre son necesarios,en bajadas extremedamente fuertes o técnicas nos molestaran mas que otra cosa y donde mejor están es plegados en la mochila y en subidas muy pronunciadas deberemos bajarlos,o agarrarlos muy por debajo de la empuñadura.
Otra de las cosas a tener en cuenta es como se agarran, pues existen las dragoneras para meter la mano de abajo a arriba aisendo luego la empuñadura, con eso conseguimos descansar la mano sobre la cinta y no tener que hacer excesiva fuerza.
La altura es interesante,y en montaña se suelen llevar algo mas altos de los 90º,aunque también hay quién los lleva tipo bordón,pero el esfuerzo en éste caso es algo mayor.
También hay varias técnicas de uso, usando los dos a la vez,o llevando pie izd,bastón dcho,o viceversa.
Una vez que te acostumbras los usarás siempre,peroooooo............................te hablo desde mi experiencia,de mi edad y de mis problemas de artrosis,jeje
Otr@s te pueden contar algo distinto y válido para cada persona.
Ahh,no escatimes en el precio, que hay muchos, no hace falya que sean de titanio ,peros si de una aleación robusta,no muy pesada,de punta de widia, no de acero y el mango mejor que de plástico de caucho.
Podría alargarme con el tema, pero creo que ya me he excedido demasiado.
Saludos.
Gracias por los comentatios
Estoy de acuerdo con Martintxoz en casi todo lo que dice.
Yo utliizo ambos bastones, ayudan bastante en las subidas, sobre todo si llevas mochila.
Creo que los utilizo bien, pie izquierdo-baston derecho y viveversa. No agarro la empuñadura sino la dragonera, haciendo palanca, la empuñadura si acaso con la punta de los dedos. Apoyo del baston tras el cuerpo ( o en esa direccion oblicua hacia atras ) para que me den impulso.
Como digo creo que el uso de bastones exige una tecnica. He visto realmente a gente que lleva bastones de una manera que dudo que le ayuden o que incluso le pueden perjudicar. Si agarras el baston te pueden salir ampollas, si lo apoyas por delante tuyo te frenaran en lugar de darte impulso... Hay videos en you tube.
En lo unico que no estoy de acuerdo es en lo gastar dinero en ellos, casi siempre compré los mas baratos. Es facil perderlos o romperlos y los mas baratos (10 euros en decatlon), pesan muy poco y cumplen.
Jaja,antes me olvido la mochila......
Cuando pesas 90 kgrs y mides 1,80,no te vale cualquier "artefacto",he roto varios,mejor dicho doblado,y a partir de ahi,ya no es lo mismo.
Se me ha olvidado comentar que existen con amortiguación que paea los que tenemos artrosis,nos van muy bien,no como la vara de avellano que usaba antaño.
Hola Leone, saludos
¿Has probado el Bordón? Instrumento clásico del Camino, que todos los pastores y habitantes del Pirineo han utilizado siempre y aún utilizan. Porque sera? ¿No conocen las nuevas técnicas?
Dos palos ocupando dos mano, ¿te ves bien?
¿Qué tal una mano libre?
Bueno a cada uno lo suyo!!
Buen Camino !
Primero que nada, no quiero ofender a nadie.
El bordon no puede nunca ayudar a repartir el peso sobre las cuatro extremidades como pueden hacer un par de bastones bien utilizados.
El bordon fue concebido principalmente para defensa (en el fondo es una lanza modificada) frente a los peligros del camino. Puede tambien ser util para saltar alguna poza o riachuelo, utilizandolo como utilizan los pasiegos sus palos, cuando hacen "salto pasiego". Tambien en Canarias saben mucho de eso. Para estos saltos hay que estar agil.
Los pastores que yo conozco no llevan bordon sino palo de avellano, (sin hierro), que es mas facil de conseguir, y les sirve de apoyo al caminar, (no llevan mochila) y sobre todo para controlar el ganado, las vacas y novillos responden solo con verlo. Temen el avellano desde jovenes. Una vez me dijeron: "No entres nunca en un prao que haya un toro sin un palo en la mano".
Cada uno lleve o no lleve lo que quiera, pero el bordon a mi me parece un tanto folclorico, como seria llevar una calabaza con agua en lugar de un botella de plastico o aluminio.
Buen camino !
Hola, saludos
Mi entendimiento del Bordón: palo rústico de madera (o bambú, caña...) de longitud cercana a la altura del individuo y histórico (no eses media altura, punta de acero que se vende en tiendas).
Al ser largo, en descensos pronunciados, tiene mayor alcance que los bastones cortos y el apoyo es más efectivo.
En subidas o escaleras fuertes, lanzas el peso del cuerpo encima del bastón y éste prácticamente te levanta, ahorrando una cantidad importante de energía.
Para mí, los bastones de trekking funcionan como un "marcapasos" que, con su monótono tec, tec, tec, tec..., resulta irritante e incómodo para quienes caminan cerca. E mismo teniéndolo en la mano al pasar por un pueblo, después el usuario está ahí con el irritante tec, tec, tec, tec..., atormentando a los demás. Quien lo utiliza no se da cuenta, pero para los que les gusta el silencio y escuchar sonidos naturales, el tec, tec, tec,... se escucha a lo lejos y resulta muy irritante.
Bueno, cada uno usa lo que quiere, pero de cualquier manera, ¡nunca punta de acero!
Con Bordón, stick/bastón o nada, buen Camino
De acuerdo con Joāo.
¡Dónde esté el bordón....! 1.200 años le avalan.
Ultreia
Para gusto los colores .
Esta claro que las dos opciones son válidas, en mi caso estoy más familiarizado con los bastones y después de barajar modelos, me decanto por los que utilice el otoño pasado en primer camino, que dieron resultado óptimo a precio muy asequible, coincido con Shakespeare.
Buenas tardes Leone.
Soy MendiWalker desde Bilbao.
Si te decides por bastones usa cubre puntas de goma por pueblos y ciudades. No son caros y todo el mundo te lo agradecerá.
Ondo y!
MendiWalker
La mayor parte de la gente que cruza por un pueblo caminando por llano o descendiendo golpeando con sus bastones el suelo, en el fondo posiblemente no saben utilizar esos bastones.
Lo razonable es utilizarlos en las pendientes del camino, para ayudar con el peso en las subidas y estabilizar el cuerpo en las bajadas.
En un pueblo yo los llevo en la mano, los dos palos en la misma mano cogidos por su centro, en equilibrio horizontal, por si sale un/s perro/s.
No llevo tapones. Creo que se clavan mejor en el barro sin ellos.
Interesante artículo ... Bastones trekking...
Espero os sea de utilidad
https://www.senderismoactivo.com/como-ajustar-y-usar-los-bastones-de-mon...
El articulo esta bien.
Hay cosas que para el que le interese, yo hago distinto.
Yo no agarro el mango del baston. Si agarras el mango del baston aunque este acolchado, o si agarras el bordon, te pueden salir ampollas. Y tienes que hacer fuerza con la mano.
Lo importante del baston es la dragonera. Yo hago palanca con la dragonera y la fuerza se trasmite desde mi muñeca, a la dragonera y de alli al baston y al suelo.
En la imagen, aunque no lo parezca, estoy apoyando mi cuerpo en el baston. Mi mano casi no interviene, la fuerza se ejerce sobre mi antebrazo, sobre mi muñeca. La mano se puede llevar abierta.
En esta otra imagen, se puede ver lo mismo, solo apoyo dos dedos en el baston, pero estoy haciendo fuerza con el, aunque no lo parezca.
Realmente el mango del baston es un adorno.
A mi con uno me basta,y lo llevo por si sale un perro o algo, bueno también llevo un pequeño machete debajo de la chaqueta, claro que en verano no lo puede llevar puesto sino en la mochila a mi alcance, y levo uno porque el Camino no es marcha nórdica, y si tienes una caida o algo y no tienes una mano libre te puedes hacer daño, además como habéis comentado hay algunos que son un peligro con los bastones, solo hay que verlo.
El bordon también me parece genial,
Pues está claro,cada un@ que utilice lo que le mejor le va,bordón,bastón,telescópicos o ninguno de ellos.
Sólo una aclaración,si llevas los telescópicos puestos como hay que llevarlos,ante cualquier situación repentina tienes las manos libres en décimas de segundos,pues si sabes usarlos se te quedan colgando de las manos,incluso,rizando el rizo;existen unas dragoneras que con un sólo click te las quitas y te las pones rápidamente.
Saludos
Sólo un comentario que seguramente parecerá superfulo e intrascendente: como prueba de que acepto y conozco todo, mi esposa siempre va con dos telescópicos, y yo siempre con bastón largo, que cojo y preparo para cada Camino; un bastón que se vuelve bordón cuando llega a Santiago, y que luego duerme cómodamente en un lugar de mi casa junto a sus predecesores. Todo bordón es un bastón, pero no todo bastón es un bordón ...
Con unos o con otros, buen Camino a todos
Pues yo despues de unos cuantos caminos, rutas, montaña..... me he dado cuenta que si no llevo los palos me falta algo, me he acostumbrado, y casi que no se ir sin palos. Eso si, una putada, que en el proximo camino me meten 25 eurazos en el avion por factura la maleta (por los palos).