El alivio de las sandalias y alternar zapatillas y sandalias.
Quiero expresar a quien esté interesado que las sandalias también son necesarias para emprender el Camino a Santiago, no solo sirven para cuando hayamos finalizado la etapa de cada día para que el pie se expanda y consiga que todas los miembros del pie: metatarso, dedos, astrágalo etc. se aireen y consigan la curación que se precisa tras la ardua e intensa marcha, mientras marchamos por las inmediaciones del lugar de acogida o incluso para calzarlas para la ducha diaria.
Así, en mi caso, he podido comprobar que las sandalias también son importantes para cambiar la estrategia del camino. En mi último camino en el mes de octubre de 2022 cuando llegué a Boente a unos 50 kilómetros de Compostela tras padecer desde bastantes días, molestias en el pie izquierdo con el dedo gordo y la fricción con el segundo dedo, tuve que decidir tras una titubeante y forzada salida del albergue, en la que anduve remiso y desmotivado, cambiar las zapatillas de senderismo por las sandalias, y tengo que reconocer que el resultado fue muy aceptable, pues me desaparecieron las molestias de los dedos del pie y también pude caminar cómodamente sin contratiempos. Resultó un alivio para la llegada a Compostela tras el largo camino de más de 900 kilómetros.
Tal ha sido el resultado obtenido que me estoy planteando en mis próximos caminos alternar las sandalias y zapatillas según esté el firme de cada etapa. Para cuando predominen las piedras, maleza, charcos y gravilla suelta las zapatillas y para cuando el terreno sea de asfalto y camino expedito las sandalias. Se sobreentiende que no voy a cambiar continuamente sino que sería un puesta en cada etapa.
Es importante que las sandalias dispongan de correas que fijen el pie al calzado y a su vez que dispongan de la suela rugosa y preparada para el contacto con el firme del camino.
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Buenas tardes, hace 7 años hice el camino Francés casi íntegro con las sandalias que mencionas ( con correas) y con calcetines ( en plan "guiri") . El motivo fue que las zapatillas de treking que usaba me causaban dolor y fui perfectamente con las sandalias y los calcetines. Había días que si o si tenía que ponerme las zapatillas de treking. Sólo lo he hecho en el Francés y era agosto.
Esto lo llevo yo haciendo ya mucho tiempo, pero envede sandalias llevo unas zapatillas de correr por asfalto,o como dicen ahora los cursis "zapas de running", estás me sirven para el asfalto por TRES importantes razones.
Primera, son mas cómodas y el pie transpira mejor evitando rozaduras y ampollas, segundo que al estar fábricadas para correr por asfalto se adaptan muy bien a este piso y la suela no se destruye , es muy duradera, llevo ya con ellas +2000km y la suela está casi como nueva y tercero alarga la vida de las zapas de senderismo muchísimo, como sabéis el asfalto desintegra las suelas de zapas de trail y senderismo.
No me entra en la cabeza como la gente no lleva un par de zapas para alternar con los diferentes pisos que nos encontramos en el camino, no me parece para nada una buena idea llevar solo zapas de senderismo para todos los pisos.
Saludos.
Hola Jaor, hola Foro,
Nunca alterné sandalias con otro calzado, hasta hace 2-3 años, salvo para descansar los pies después y moverme por el entorno. El terreno tiene que ser el idóneo cómo dices, que sujeten bien el pie, y las llevaba como describe Nuria, a lo giri con calcetines. Es un buen descanso el que deja en los pies entre tramito y tramito, cuando procede. Tienen tan poco peso que merece la pena buscarles un hueco o una buena "atadura" por fuera para que no se bamboléen. Obviamente no vas a andar saltando con ellas por esa variante del desfiladero de la Hermida o tramos similares, más allá de pista o asfalto, y en esos y sobre todo en verano es donde se nota la diferencia.
Hola buenas
El año pasado hice con mi mujer Ponferrada / Santiago y ella alterno unas Merrel con sandalias con correas y calcetines, acabo perfecta
Este verano voy hacer el primitivo y probaré alternan los dos calzados
Salud y Kilómetros
Hola a todos y en especial a Jaor, porque me parece muy importante y oportuno todo lo que explica y puede ayudar a muchos peregrinos en esto del Camino.
Yo aprendí, después de mi primer camino, que, efectivamente, andar con unas buenas sandalias por según qué etapas es la mejor ayuda para que los pies nos lleven hasta el final de ellas. Por ejemplo, alguna etapa de la meseta y las del páramo leonés las hice con sandalias y fue la mejor decisión. Eso sí, CON calcetines. Aquí ya se ha hablado de ellos y es que las sandalias y unos buenos calcetines son inseparables si se van a hacer muchos kilómetros.
¡Buen Camino!
Suelo utilizar y combinar calzados, depende los viajes, pero en la mochila nunca faltan unas sandalias KEEN, y si al comprarlas les colocas unas suelas vibran, vas como Dios. En caso de lluvia calcetines inpermeables que los hay y buenos. Porque llevo sandalias es fácil. Hace años hice el Camino de las Reliquias, camino duro donde los haya, o sea saliendo de mi casa Villaviciosa a Oviedo para llega al Puerto de Ventana y coger el Camino Olvidado por medio de las viejas cañadas trashumantes de Babia y Omaña, Al pasar Omaña las botas con las que trabajado media vida como guía de montaña, por alguna razón, tal vez mucho calor y muchas horas andandio y con firmes muy diferentes, me empezaron hacer daño, y mi hermano muy práctico viendo que eran unas botas viejas y quedaba mucho camino tiró de navaja y fue quitando aquellas partes que me hacia daño, cuando llegue a Villafranca del Bierzo, tras muchos kilometros y miles de metros de desniveles realizado, lo que tenia era unas sandalias con cordones, y claro para eso no me compro unas botas, sino unas buenas sandalias, y así lo hice tras probar algunas , al final me quedé con las KEEN, ay¡tes no habñía ahora la oferta se ha ampliado y han copiado otras marcas el formato que ahora empieza a aparecer una amplia oferta, pero costó , yo di con las KEEN de montaña y hasta ahora, eso sí les suelo cambiar la suela por una de más agarre y así me duran más.