Miki GG
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Camino Primitivo en junio/julio

Hola  a todos

Soy un joven de 35 años. En 2015 hice el Camino Francés desde Sarria hasta Santiago. Iba con mi madre y lo hicimos en 6 días. La verdad es que me sorprendió bastante porque no noté cansancio. Obviamente, llegaba cansado al final de la etapa pero nada fuera de lo normal, al día siguiente me levantaba perfecto para emprender la etapa. Este año he decidido hacer el Camino Primitivo, desde Oviedo hasta Santiago en 13 días, quizás 14, en solitario. La idea es empezar el sábado 22 de junio y llegar el jueves 4 de julio. El caso es que veo por los diferentes foros que la gente que ha ido avisa de la dureza del recorrido. Como he dicho tengo 35 años, mido 1'60 y peso unos 58 kilos. No suelo hacer senderismo, alguna vez voy algún sabado a hacer alguna ruta por algún sitio de la Comunidad de Madrid. Si sirve de información, juego al futbol todas las semanas (corro bastante) y en verano suelo cojer la bicicleta los fines de semana. No estoy en mala forma, pero tampoco me quiero pasar de listo. Qué opináis al respecto? 

Gracias a todos de antemano

Saludos

fjph
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Hola.

Con el perfil que expones, no tendrías que tener problemas, eso sí, comienza un entrenamiento algo más exigente, andar varios kilómetros, si puedes todos los días, y en el último mes, procura llevar tu mochila con carga para irte acostumbrando a ella.

Veo que eres de Madrid y la verdad que andar por Madrid es un asco, yo también vivo habitualmente en Madrid, pero eso es lo que te va a proporcionar el fondo suficiente para poder acometer tu pequeña aventura, mi truco para tener fondo es entrenar todos los días con elíptica, diferentes velocidades y resistencias, no menos de una hora, con eso y alguna salida, me mantengo en forma para poder hacer diferentes rutas.

Gran parte del Primitivo que realicé, lo hice con un compañero de 38 años, deportista hasta la médula, varias maratones y medias maratones en sus piernas, y me confirmó que no es lo mismo, cuando realiza una maratón de 40 km., ésta termina y listo, pero un Camino, tras 30 km. o más de marcha, termina ese día, pero al día siguiente has de comenzar otra etapa, y así, día tras día, esa es la diferencia y por lo que te digo que es muy importante estar entrenado.

Y muy importante, dices que no sueles hacer senderismo, imagino que tendrás un calzado adecuado para tu Camino, sino, empieza ya a machacar un calzado apropiado.

Te dejo el enlace del blog que hice tras mi Primitivo.

https://caminovr.blogspot.com/p/prologo-oviedo-monte-naranco.html

Ultreia

Miki GG
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Hola Fjph, gracias por tus consejos. Ya tenía pensado salir a andar todos los días. Vivo cerca de la Casa de campo así que aprovecharé por ahí para curtir las piernas. Lo del calzado lo ando mirando ahora mismo. Tengo unas quechua con las que hice el otro camino pero no son impermeables, de modo que estoy mirando. Mañana mismo voy a comprarlo. Estaba pensando en decathlon. Alguna recomendación en cuanto a calzado? Una última cosa, alguna guía en papel que merezca la pena? Gracias de nuevo

sergio.c1
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Hola Miki.

Fuera miedos. El Primitivo en 13 días es perfectamente asumible. Y más a tu edad. No hace falta ser un superhombre. Si te sirve de algo, conmigo lo hizo un jubilado que había tenido un infarto y se lo cascó en 12 días. Claro, que el tipo era de Bilbao...

Si te cansas, pues te paras un ratico y luego sigues. Y la longitud de las etapas las eliges tú. Ni es un reto ni una competición. Se trata únicamente de disfrutar del Camino, de los paisajes, de los compañeros, de la soledad, del silencio, de las gentes, de las cervezas,... Para marcas, las olimpiadas.

Miki GG
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Hola sergio.c1

Gracias por los ánimos. Iré a por ello. De hecho ésa es mi idea, disfrutar el camino sin prisas.

Saludos

fjph
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Sobre el calzado en este foro encontrarás opiniones de todos los gustos, yo he utilizado varias marcas y desde hace años ya solo utilizo Bestard, tanto en zapatilla como en bota, me van de cine, que conste que no tengo ningún interés comercial.

Para el Primitivo y en la época del año que vas a hacerlo, te recomendaría zapatillas ya que con botas puedes pasar calor, pero procura que sean buenas ya que muy posiblemente llueva o encuentres charcos y barro en muchos senderos del Camino, además yo suelo ir siempre con polainas y bastones, no te sobrarán.

Para mí, la mejor guía es la de la Editorial Buen Camino, está bastante bien realizada.

https://www.libreriadesnivel.com/libros/guia-practica-del-camino-primitivo/9788493904234/

Salu2

Miki GG
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Mil gracias, de verdad. Me lo apunto todo. 

Saludos

fjph
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Por cierto Miki, se me olvidó comentarte el tema de los calcetines que no es cosa baladí y es casi tan importante como el calzado, yo suelo utilizar en todas mis salidas tanto en invierno como en verano unos de la marca X-Socks, sin costuras y con material diferente en las zonas de calor, que son las zonas donde se pueden producir las ampollas, suelo llevar dos pares de estos siempre, desde entonces no he sufrido ni una sola.

https://www.amazon.es/gp/product/B003NQS7G2/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

Ultreia

Miki GG
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Gracias de nuevo. Lo de los calcetines sin costuras es importante. Ya estoy barajando posibilidades. Gracias por la recomendación.

Pach SNM
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Buenas! Mi primer (y unico camino hasta el momento) fue el primitivo y puedo decirte que es manejable en 13 dias. No soy una persona con buena condicion fisica y mi unico problema fueron un par de ampollas. La magia es disfrutar de cada tramo, de la belleza que el Primitivo ofrece. Yo era el ultimo que llegaba a los albergues y poco importaba. Eso si, el calzado es muy importante y los bastones muy necesarios. Buen camino!

Miki GG
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Gracias por comentar tú experiencia y por las recomendaciones. 

Pach SNM
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Un gusto! Lo mas importante es ir quitandose ese miedo. Me paso asi, que iba bastante asustado por ser mi primer camino y haber elegido una ruta algo dificil pero es todo cuestion de actitud definitivamente. Otro consejo siempre es estirar antes de caminar y al llefar al albergue, un masaje despues de ducharse siempre es bienvenido, evitar con calzado y medias adecuadas ampollas y si te llega a salir una curarlas con yodo (betadine). Cualquier duda estamos a la orden :)

 

João Batista Campos
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¡Hola Miki GG

Saludos desde Brasil.

Como han dicho prácticamente todos, no tenga miedo.
¡No!

Tenga precaución, sólo.
¡El miedo paraliza! El miedo postra a las personas!
La precaución cuida, te da seguridad y confianza.

El Camino Primitivo no es fácil no.
Él es duro sí.

Por lo tanto, prepárese. Si sobra energía y fuerza, óptimo. Si falta ... fin del camino.
En Brasil se dice que, "prudencia y caldo de gallina no hacen daño a nadie".

Usted es joven y fácilmente se preparará.
Siga recto, sin atemorizar, con precaución y prudencia y ...
Buen camino!

João

Miki GG
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Gracias a todos por vuestros mensajes. Está decidido, el día 22 de junio empiezo. He empezado a preparame estos días por diferentes sitios de Madrid y me veo bastante en forma. Estoy empezando ya a organizar las etapas y el tema de los albergues, que al final es lo que más me preocupa por la afluencia de gente. Ya os contaré la experiencia.