Jajaja… Me gusta tu definición de “recién licenciado en ampollas”… ha estado muy acertada… de hecho aun ando con antiestéticos pellejos por las plantas de los pies, aunque estos ya estén curados al 100%.

 

Vamos a escribir “otro tocho” sobre “problematico” tema de las ampollas: sus causas y sus soluciones (siempre desde mi punto de vista y sin querer sentar cátedra, pues no soy un profesional del tema).

 

Veamos:

¿Porqué se producen las ampollas?

Hay varios motivos, básicamente por exceso de humedad (sudor) en los pies que no se desaloja adecuadamente o por rozamientos y magulladuras en la piel de los mismos que acaban “desenganchando” la capa de piel superior de la carne interior.

 

Yo siempre he tenido los pies delicados: me sudan y se me humedecen con mucha facilidad (por fortuna casi no me huelen) y piel fina, lo cual implica facilidad para herirlos con cualquier roce o grano de tierra que me entre en el zapato. Así que fue un tema importante para mi.

 

Hasta ahora, siempre había usado un polvo secante-antifungico de esos que venden en farmacia. Me disminuyen el sudor… por un tiempo… pero acabas sudando igual. (Al final acababa echando en exceso esos polvos a todo (el calzado, los calcetines y los pies)… y no conseguía nada.

 

Leí, como una buena aproximación a la solución, que además de calcetines “técnicos” (anti-sudor, sin costuras, doble tejido) cada 3 o 4 horas (o a la mínima molestia), parar y refrescar los pies al aire 10 minutos (no en agua de un rio pues los humedece y reblandece la piel) y cambiarse los calcetines si es necesario.

 

Yo secundo eso. FUNCIONA. Lo hice unas pocas veces al principio y no tuve ampollas.

 

De todas formas MI APROXIMACIÓN A LA SOLUCIÓN FUE OTRA y se basó en DOS grandes actores únicamente:

 

a) Calzado especial para grandes caminatas “trail-runners” (testado por grandes caminadores que las aconsejan sin estar patrocinados..y me refiero a un puñado de senderistas del PCT “Pacific Crest Trail” en USA - una especie de Camino de Santiago a lo bestia de 4600km - )

En mi caso me decidí y use unas zapatillas marca: Altra Lone Pike 4.0(compradas en España aunque fabricadas en USA) que triunfaban entre los thru-hikers (senderistas) del PCT.

Ventajas:

- Zero drop. No esta inclinado el talón respecto de la puntera (esto es importante).

- Horma ancha. (esto es muy importante para que el pie no este prisionero y transpire bien y este comodo).

- Super transpirables (¡¡¡NADA de goretex!!!) esto también es muy importante (el goretex NO favorece la transpiración al tener impermeabilización… aunque SEA transpirable).

Podría hablar mucho y MUY BIEN sobre ellas, pero también podéis buscar vosotros info en internet y sacar conclusiones… de todas formas… hablaré más de ellas solo si es de vuestro interés.

 

b) Calcetines de ”deditos” (como un guante para manos, pero en los pies): En mi caso de la marca “Injinji” trail socks.

Tal vez os parecerán una cursileria, pero si lo miráis a fondo y os informáis bien sobre ellos “reducen mucho las ampollas” al tener cada dedo su propio “calcetinito”. Los dedos NO ROZAN entre si, simplemente porque no se tocan, y facilitan la transpiración, al estar cada dedo rodeado por calcetin independiente.

Resumiendo: un poco coñazos de poner. Una sensación extraña (te acostumbras al rato) de tener cada dedo enfundado por separado. Pero ahorran muchos roces (la típica uña de un dedo que te acaba haciendo una herida en otro), ampollas y facilitan la transpiración.

 

Con el convencimiento que la combinación de ambos sería efectiva NO ME PARECIÓ correcto usar ningún antitranspirante, ni vaselina, ni nada… la humedad de mis pies cuanto antes SE ALEJARA de mi (por la combinación de ambos) mejor. (Siempre podía comprar unos polvos antitranspirantes en el Camino si no era así o vaselina si fuera el caso).

 

La verdad es que FUNCIONO PERFECTO por muchos días. (Aunque en un par de ocasiones llegue a parar y sacame los pies de las zapatillas para refrescar los calcetines por unos instantes, más por miedo y prevención que por necesidad). En quince días solo tuve una pequeña ampolla en la punta del dedo medio de un pie (y una uña negra) fruto de un megapatadón en un tropezón a oscuras contra un piedrolo puntiagudo en la oscuridad de un amanecer al iniciar el camino.

 

¿Que falló pues?….:

 

Mi mala circulación en las piernas...¡¡¡Mis varices!!!

 

Estoy operado de varices, de tanta vida sedentaria sentado como oficinista… y como resultado no tengo buena circulación (fruto de que me han sacado venas) y tienden a hincharseme los tobillos. (De hecho me recomendaron calcetines compresivos para toda la vida)

 

No los uso (habitualmente) porque dan calor sobre todo en verano (te recueces allí dentro)… dado la cantidad de fibra elástica que llevan (es como llevar una faja en las piernas). Al no usarlos se me hinchan ligeramente los pies, pero no me causa mayor molestia normalmente.

 

En el Camino, a medida que fui aumentando la duración de las etapas, y la intensidad de las mismas, unido a alguna torcedura que no recuerdo (más de una inevitablemente hay) empecé a acabar cojo las etapas.

 

¡¡¡ Se me estaba hinchando mi tobillo derecho y adquiriendo un color rojo nada alagüeño, cada vez que acababa la etapa. !!!

 

Lo trate con antiinflamatorios orales, al principio, luego además añadí, antiinflamatorios locales en gel y por último añadí hasta una aspirina diaria (anticoagulante) por miedo a trombos…

 

A medida que pasaban los días llegaba más y más cojo al siguiente albergue (aquí he de añadir que el uso de bastones es MUY IMPORTANTE también para caminar tanto, pues descargas parte del esfuerzo de las piernas, en los brazos).

 

Caminar cojo tiene un problema: Fuerzas mucho el otro pie, el sano… y ese es el que se jodió en cuanto a ampollas.

 

A medida que te vas animando (porque ves que es posible “la fantasia inicial” de llegar tan lejos, fuerzas más las distancias (con tal de lograrlo)… y no puedes perder tiempos descansando horas (o días) para recuperarte de una hinchazon en un tobillo durante las horas de camino…o perderás la ventana de oportunidad. Además, el tener que hacer “más horas” hoy en el camino (para hacer más kilómetros) y por ir a lo mejor “más lento” porque voy algo cojo, no ayuda a “querer parar” porqué sientes molestias por una piedrita en el pie o porque al final ya el calcetín se mojó… piensas: ¡¡¡por lo poco que queda ya llego y allí me arreglo!!!

 

¡Error!... Error que se paga con ampollas en el pie sano y acabas cojeando entonces de ambos pies.

 

Además, como la inflamación ya no remitía del todo por las noches, al final (sobre la etapa 20) no me quedo más remedio que pasar a usar unos calcetines compresivos (en lugar de los de deditos) (que afortunadamente llevaba por si acaso eran necesarios).

 

Eso fue el remate final… Me mejoró, hasta desaparecer del todo, la hinchazón del tobillo y su rojez… pero los pies se me recocieron allí dentro. Pasé de la hinchazón a la generación de ampollas de gran tamaño “sudando ahí dentro”. Empiezas con una pequeña, aquí o allí y al final con ampollas grandes, en las plantas de los pies, que tu mismo te pisas a cada paso (y ves las estrellas a pleno sol).

 

En cualquier caso llegue al día 25 con un pie absolutamente sano (el que se me hinchaba antes) en cuanto a ampollas y el otro absolutamente jodido (5 o 6 ampollas repartidas por los dedos y el lateral del talón (ya petadas todas) y una “mega” de unos 4 o 5 cm de diámetro en la planta del pie en el nacimiento de los dedos...que supuraba cada día (adjuntaría fotos… pero eso ya me parece un poco asqueroso)

 

Ese día habíamos hecho 51 km para ponernos a solo 20km de Santiago con el fin de madrugar, salir a las 7am y a 5km/h llegar antes de las 12am (contando alguna parada a desayunar) para poder ir a la misa del Peregrino (hito, que creo yo OBLIGATORIO, tanto si eres creyente como sino, si estás haciendo el Camino)…

 

El caso es que, por cansancio tal vez, nos dormimos, por primera vez, con lo que acabamos iniciando la marcha a la 8.20 aprox… así que se convirtió la aventura en un “Todo o Nada”: o llegaba a la misa de las 12 y ese día visitaba Santiago y podía salir al siguiente “con el tiempo justo” para ir a Finisterre… o no llegaba y perdía un día para poder ir a la misa el siguiente (que quería ir si o sí) y me quedaba sin posibilidad de Finisterre. Así que toco correr a todo lo más que daban los pies, en plan “no hay dolor” (tipo Rambo) sin parar ni a por agua…

 

...y llegamos. Con 10 minutos de margen, pero llegamos…

 

… y con el pie que tendía a inflamarse “el sano en cuanto a ampollas” recocido en su calcetín antiinflamatorio… por lo que se unió a la fiesta “del otro” con otra mega-ampolla plantar de kilo!

 

En fin.. acabé en Santiago, super cojo, jodido de ambos pies por las ampollas, pero contento de la gesta… pues de lo contrario no podía seguir “con mi plan” y los esfuerzos de los días anteriores (incluidos los últimos 50km hubieran sido en vano).

 

A la mañana siguiente, compeed en mano (...digo en pies), me permití el lujo de abrir la marcha hacia Finisterre. La verdad es que las curas diarias al acabar la etapa y los compeed´s me permitían iniciar al día siguiente con bastante soltura. Solamente al ir acumulándose kilómetros y fallando los distintos remedios (los compeeds se despegaban de tanto supurar)… volvía a estar jodido… pero eso ya era cerca del final de la etapa… y la Victoria final… estaba cada vez más cerca. Tocaba aguantar épicamente.

 

Un saludo… y perdón por el rollo nuevamente… es que me emociono aún cuando pienso en todo ello.

Bueno… señoras y caballeros… caminantes (o futuros caminantes) de la sala…

Tomen ustedes sus asientos, pídanse una cervecita fresca y unas patatas y unas olivas (opcional) para pasar el rato… y dispónganse a “digerir” ¡¡¡ el TERCER TOCHO-POST !!!

Si, lo sé, soy un rollero, y si me dan cuerda… no se parar. Espero me perdonen, no aburrirles en exceso y que disfruten la velada.

Soy consciente de que podría ser muuucho más conciso en las explicaciones, pero creo que puede ser de interés el mostrar que cada decisión que tomé tiene un porqué y un proceso de investigación a veces laborioso. Podría escribir sin más los resultado de todo ello, pero creo que “sumergir” al que tenga la paciencia de leerme en el proceso de la toma de decisiones es “un valor añadido” a la decisión en sí. A mi me entretiene (por qué me trae recuerdos) el rememorarlo y no me importa pasar un largo rato para narrarlo. Espero que no os importe leerlo… y al que le moleste… que me perdone y.., se sienta libre de leerlo en diagonal… o simplemente de ignorar este post. ;-D

Ahí va:

“Tema Trail-Runners”. O porqué lleve el calzado que llevé y no otro… insisto SIN QUERER SENTAR CATEDRA sobre el tema, pues no soy experto, es tan solo mi opinión y tan válida (o no) como la de cualquier otro.

Antes que nada: Los pies, son como el rostro, no hay dos iguales (incluso comparando el izquierdo con el derecho)… lo que es válido para mí puede ser perfectamente invalido y no funcionar para otro. Lo mejor es que cada cual: “Busque…, compare… y si encuentra algo mejor… ¡¡¡ lo compré!!!... Digo…¡¡¡ se lo aplique!!!”

Antecedentes:

Todo y que nací en Barcelona y vivo en una ciudad costera, aunque el mar es maravilloso, siempre me han atraído las montañas (cita obligada: “¿Por qué subir las montañas? ... porqué están ahí”)

Eso me ha llevado, en mi juventud, con asiduidad a hacer excursiones a las mismas. He subido algunas montañas de cierto renombre (por citar algunas cercanas a mi: la Pica de Estats y el Aneto, ambas en los pirineos) de las que guardo buenos y gratos recuerdos… …¡excepto de las Botas!

¿Que quiero decir con esto?

Veréis; como ya he dicho antes, soy un “pie tierno”, es decir, tengo los pies blanditos, y no pies “endurecidos” con puros callos como algunos profesionales del caminar. La piel de mis pies es fina, delicada y encima se me humedecen y sudan con facilidad … resultado: ampollas fácilmente ante cualquier esfuerzo un poco fuera de lo común.

Las botas de montaña, si bien son útiles y necesarias para ir por la montaña, como no es un calzado al que esté acostumbrado, en seguida me causan ampollas por su rigidez (rozaduras) y poca transpiración en general. Así que para mi… las botas NO son una opción para hacer “El Camino”.

Hay un video que ME ENCANTA en youtube sobre “El Camino”, del que seguidamente os paso el link (lo habré visto y/o enseñado 15 o 20 veces) que muestra, entre otras muchas cosas, EL PROBLEMA (más o menos común) DE USAR BOTAS en el Camino. El video está en ingles subtitulado en español (de serie). Está muy bien filmando y su épica me impulsó a querer imitar exactamente “ese Camino” con todas sus etapas y consecuencias.

Sin más preámbulos:

Titulo: “A Camino de Santiago Story: To The End of the World”

Autor: Hank Leukart.

Link: https://www.youtube.com/watch?v=mvElrX--hN4&list=PLf-_fdLsePW1ym3kwQXq7BbjwJAGpr8PJ&index=13

Así que: BOTAS NO. - al menos en mi caso- (sin embargo, como ya he advertido, he visto a gente llevarlas sin problemas, cada uno de nosotros somos diferentes)

Sigamos pues…(¿Qué tal os va sentando esa cerveza?... jajaja):

La premisa común aquí es llevar aquello con lo que TE SIENTAS CÓMODO cuando caminas mucho.

Eso está bien si… ¡¡¡CAMINAS MUCHO!!! Es decir, si ya tienes experiencia en caminar y ya has probado distintas cosas y por “trial & error” (ensayo y fallo) ya has descubierto… ¡aquello que te va bien!

Recuerdo unos videítos, también de otro catalán (muy divertido - está como una cabra - ) llamado JOAN PLANAS (un saludo si me lees) que utilizaba calzado “Panama Jack’s” (desde mi punto de vista no es exactamente calzado PARA TANTO CAMINAR, sino algo intermedio entre calzado de vestir y salida ligera al campo), y a él “eso” le iba genial.

Os paso un link al primer video de su serie del Camino: (Si os queréis reír un rato con un enfoque absolutamente diferente y desternillante del Camino, echadles un ojo)

https://www.youtube.com/watch?v=dLmuMvfG_gQ

Peroooo…. ¿y si no tienes un calzado por ti conocido en el que puedas confiar que te servirá durante 800 km, que haces?

Solo puedes “confiar en el consejo de alguien que tu creas que realmente entiende y te puede ayudar”… como dice un amigo: “No ai más ná! “

Ese era mí problema (supongo que común) y está mí solución:

Veréis: me gusta la montaña, antes hacia ascensiones, he tenido botas, distintos tipos de zapatillas deportivas (tipo adidas y similares) tanto de piel como de telas técnicas(más o menos transpirables) y con ellas he hecho “caminos y cosas”, con mas o menos éxito (léase ampollas) …pero nada que me dé confianza para tanto caminar como se supone pretendía.

Afortunadamente… ¡¡¡soy un FAN IRREDENTO del “Pacific Crest Trail”!!!

Quiero decir con eso, que como siempre me ha gustado la montaña y caminar sobre ella, me encanta ver películas y vídeos sobre el tema. “Caminos”, en el mundo hay muchos (No solo nuestro famoso “Camino de Santiago”. Hace años descubrí el PCT (el “sendero de la cresta del pácifico” en USA) y me cautivó.

Si me permitís que me salga un poco del tema os diré de él dos cosas:

a) Es un sendero de más de 4200 km que cruza EEUU de sur a norte (o viceversa) desde la frontera de México (cerca de San Diego) hasta la frontera de Canadá (cerca de Vancouver). Los que lo intentan (ahora mismo unas 2000 o 3000 personas del todo el mundo) tienen una ventana de máximo 6 meses para conseguirlo o las nieves de las grandes montañas les cerraran el paso antes de acabarlo. Es una carrera contra el tiempo, contra las dificultades (atraviesas desiertos, grandes montañas, grandes bosques y ríos salvajes, etc…) y contra tus propios miedos y limitaciones.

b) A mí me encanta. Sueño (en vano) con que algún día podría hacerlo aunque lo dudo. Youtube está lleno de películas, resúmenes, video-blogs, etc… de los “locos” que lo intentan (de todas las edades) todo, o en parte. Allí cada año (desde hace varios) “sigo” a varios video-bloggers que dejan sus vivencias diarias de por donde pasan y como les va (conozco a 4 españoles que lo han hecho).

Os cuento esto porque allí todos los problemas se maximizan. Y la gente pasa meses (algunos años) para “preparar” su gran aventura, informándose y adquiriendo materiales y conocimientos para enfrentarse a su reto.

Eo hace que esta gente esté súper profesionalizada y TODO es importante para ellos. Los materiales que usan, léase: tiendas, palos, calzado, ropa interior, accesorios, etc… toodoo está discutido, pesado, evaluado antes de usar, vuelto a reevaluar después de usar por si sirve de algo… y lo comparten entre ellos, en foros, videos, etc…

Allí, en medio de la Sierra Nevada, a 4 días o 200 km del pueblo más cercano, entre osos y leopardos y demás fauna salvaje, todo importa. El peso importa. La calidad importa. La durabilidad importa… lo que llevas de comida importa. Tu batería de respaldo, tu GPS, tu móvil… tu botiquín.. todo importa. Aunque nos pueda parecer absurdo aquí he leído discusiones de hasta como ahorrar peso en un cepillo de dientes para llevarlo al sendero (solución: quitándole el mango) porque todo (Kilo)gramo que puedas ahorrar es peso que no arrastraras durante 4000 km…. Y de poco en poco se bajan kilos y eso cuenta.

De allí he sacado MIS CONCLUSIONES Y CONSEJOS para el calzado. Me pareció un lugar donde leer sobre gente que camina y se enfrenta a dificultades mayores que mi reto y una ventana donde mirar soluciones.

Vamos a ir centrándonos en ello:

Las “trail-runners”…. Esa es la solución común para la mayoría (tanto allí en el PCT, como aquí en el CS)…

El problema es que hay trail-runners y trail-runners …. Hay CIENTOS de ellas y de todas marcas… ¿Cuál usar y porqué? (solución básica otra vez: las que a ti te vayan bien)

Vi, que en general el mundo de las trail-runners esta “fundamentalmente” enfocado a las carreras de montaña. Las trail-runners no dejan de ser una “variación/adaptación” de una zapatilla deportiva para correr en pista/ciudad a un camino/terreno montañoso (gracias a la popularización de las carreras de montaña).

Pero tienen UN PROBLEMA COMÚN en general al que no prestamos atención…: Están más indicadas para CORRER que para CAMINAR. Es decir, prima que sean acolchadas, que tengan una buena base amortiguante (de los golpes de los pies al correr), que te devuelvan parte del impulso en la zancada, etc. Encima, la gran mayoría les ponen extras como el “goretex” y otras fibras repelentes al agua por si llueve y hay charcos en la carrera… en fin … lo que buscan es que puedas hacer tu marathon de montaña de 3 o 4 horas cómodo… todo lo necesario para correr, correr y correr… pocas están preparadas para algo tan simple como: “solo caminar… pero mucho”.

¿Por qué?, pues porqué en general, cualquiera de ellas sirve para caminar si lo que pretendes es hacer una excursión de un día (o poco más).

Que quiero decir con ello: Poca gente se plantea hacer excursiones de 300 km o más caminando del tirón… así que no hay mercado para ello. No se fabrica para ello.

Esto está cambiando. Al menos en EEUU… como el nicho de las trail-runners esta tan y tan lleno de modelos y marcas, cada casa ha ido buscando especializarse, en sus modelos, buscando “un plus” especial en su línea, para ganar allí donde aun no hay dura competencia.

¡¡¡ Ahí descubrí la marca ALTRA !!! ( y no quiero que me veáis como fan de ella, insisto yo no conozco el mercado, no sé si hay mejores o diferentes… solo leo y veo lo que OTROS aconsejan que les ha ido bien… y el por qué…. Y me lo aplico a mi mismo)

En principio ALTRA es una de tantas marcas especializadas en trail-runners para correr… pero desde hace tiempo ha empezado una linea de productos especializada en “largas caminatas” más que en correr...

Y resulta que una gran cantidad de senderistas del PCT (y otros senderos: CDT y AT por ejemplo) que han ido probando diferente calzado, han ido CONVERGIENDO a esta marca…y nadie la “desrecomienda”… ¿por qué?

Bien, algo tendrán…. Veamos por qué se “venden” (las características “diferenciadoras” que tienen):

ALTRA dice (en su propaganda) y los thru-hikers (aka senderistas) las eligen por 3 cosas:

- Drop zero (caída cero): Esto es zapatilla TOTALMENTE PLANA. Es decir sin más grueso de goma en el talón que en la puntera.

- Big Toebox (horma ancha): Zapato ancho en la punta para que los dedos vayan holgados (y no apretados)

- No Goretex. (Maximizar transpiración): facilitar transpiración aun a costa de perder impermeabilización en caso de lluvia.

¿ Que es y por qué es importante cada cosa para caminar durante largos días – no tanto para correr durante pocas horas-?

El “drop zero”, según la casa, es lo natural del pie. Nuestros pies SON planos (no me refiero a que falte puente). No tenemos un talón más elevado que la puntera. Eso lo hemos creado nosotros artificialmente en los zapatos por estética y en el caso de las zapatillas deportivas (de correr) para poner una mayor amortiguación en el talón (que es donde recibimos el primer golpe) en cada zancada. Según ellos, caminaremos mejor y más, sobre pie plano que sobre pie inclinado. Aunque reconocen que hay que adaptarse primero un poco a ello (estamos ya tan viciados a tener taloneras que no sabemos ir planos - como lo hacen muchos indigenas - )

Hay otro motivo que ayuda a ver un problema añadido de las zapatillas con talonera: “Las bajadas”: Todos conocemos a alguien que ha perdido una uña o que se ha lastimado los dedos de los pies (ampollas) en una bajada pronunciada…. Si la bajada ya tiene “x grados de inclinación” encima la talonera le añade otros “Y grados más”… con lo que el pie se ve “empujado dentro de la zapatilla” hacia la puntera con el resultado antes indicado: joderse los dedos con el roce en la zapatilla en pendientes.

El “big toebox” es otro gran, y para mí aun más importante invento…. ¿puedes mover los dedos libremente dentro de tu zapatilla?… en general NO. Cada zapatilla tiene un diseño para lo que está optimizada, por ejemplo: una de futbol, une los dedos y los junta en la punta… para facilitar el chutar… ¿acaso si jugáis ha futbol-playa con los pies descalzos chutáis con los dedos de los pies separados? (uff eso hace daño)… los juntamos para tener precisión y que no duela.

Aquí, caminando es “casi” al contrario. Buscamos la mayor libertad a los pies (es por ello que también se aconseja llevar zapatillas una talla más grande)… el hecho de que tus dedos estén protegidos de las piedras por la zapatilla, pero que se puedan mover libremente y no se sienta aprisionados entre ellos (unos contra otros) facilita la transpiración de los mismos, evita rozamientos entre ellos (al no estar compactados) y dan comodidad (como una sandalia de playa abierta).

Además… si queréis usar calcetines de “deditos” (opcional) como yo he hecho… ese espacio extra es necesario… pues entre cada dedo ahora hay la tela de DOS calcetines (2 mm tal vez) ya que cada dedo esta envuelto individualmente en ellos (como la gente que se pone esparadrapo para no rozar… aunque eso transpira peor). Total mis pies enfundados en calcetines de “deditos” tienen un aspecto más ancho que en un calcetín normal (por el espaciado extra anti roce y que favorece la transpiración)

En contra del “big toebox” diré que las zapatillas al ser “extra anchas” en la zona de los dedos tienen un aspecto un poco de “zapato de payaso”. No son precisamente unas zapatillas “wapas” (en lenguaje un poco garrulo pá ke me entendáis) … aunque aquí se aplica un: “vaya yo caliente y ríase la gente” de manual.

Por ultimo el polémico tema del “goretex”: veamos, en general lo queremos todo… que sea bonita, comoda, ancha, acolchada, barata, diferente, antimanchas, que resista la lluvia, la nieve, el frio pero que a la vez sean frescas en verano…. Weno...wenooo.. weeeeno… !Como somos!

Las casas comerciales lo saben y eso te venden: con ABS, suela termoflix, goretex, ripstop, flanzigurcio, RTI amorfo del codrulio, cuenta pasos wifi… y ya luces de posición nocturna con efecto disco…. Pero no!, casi nada de eso hace falta si lo que quieres es “simplemente” CAMINAR MUCHO y nada más.

Veamos: sales a caminar y llueve:

a) Una zapatilla absolutamente impermeable NO se moja por dentro… aunque tu con tu sudor… ya la mojas. (No sirven).

b) Una zapatilla semi-impermeable (goretex) facilita que dure más sin mojarse (tal vez un par de horas)… aunque al final acaba mojada pues no es infinita repeliendo agua. Por contra tu sudor se evacua, pero no tan fácilmente como si no hubiera esa barrera anti-humedad que es el goretex. Asi que el goretex sirve para periodos de lluvia cortos y/o caminatas cortas (de pocas horas)… 7h caminando en goretex… y lo de “transpirables” pero resistentes al agua YA NO LO TENDRÁS TAN CLARO.

Por otro lado una vez mojas unas zapatillas con goretex… tardan un siglo en secarse… pues su fibra (al no facilitar la ventilación) no ayuda en el proceso, así que después de una tarde de lluvia es fácil que tus zapatillas sigan mojadas/húmedas al día siguiente.

c) una zapatilla con tela fina y SIN GORETEX , es literalmente,“una mierda” cuando llueve (el primer paso es asumir eso). SE MOJAN desde el segundo CERO (incluso con el rocío de la hierba)… ahora sí...se secan con la misma rápidez (por el propio calor del pie) como se mojan. Además… normalmente evitamos caminar con lluvia por la incomodidad que produce (así que para caminar con sol la mayoria (o todo) nuestro tiempo ¿para que el goretex?)

Sus ventajas: obvias, mejor transpiración para la GRAN mayoría del tiempo que estaremos caminando (es decir: “tiempo sin lluvia”).

Además existen “polainas” hidrófobas, para ponerles encima… “en esos días del ciclo”… (huy, perdón, se me ha ido la pinza)… ;-D

Resumiendo ya (porque esto ya es excesivo):

Yo busqué y comparé… y eso compré convencido de hacer bien. Quizás otros tendrán otras soluciones que se demuestren mejores… pero habéis pedido MIS RAZONES y estás han sido.

Un saludo.

Yosoyyo

(Pablo)

 

Posdata: links de posible interés:

- lista para el Continental Divide Trail (CDT) – otro mega camino - de Jessica Mills … conocida por su canal “Homemade wanderlust” donde al final veréis que usó ALTRAS para caminar este camino. (y la obsesión de esta gente por medir, pesar, evaluar… todo). Es tal la forma de evaluar que está el peso de todo lo que cargan, NO de lo que llevan puesto (eso no se carga en la espalda).

https://lighterpack.com/r/fsmeqf

- link a videos de Jessica Mills donde habla de material de caminar (eso si están en inglés) y resumenes de sus “caminos” ( AT, PCT, CDT y otros)

https://homemadewanderlust.com/videos/

- link a video de otro “thru-hiker” que tiene mucha información. Su canal es “Darwin onthetrail”, el vídeo en concreto es un review de sus nuevas “Altra Olympus 3.0” y porque las elige. (también en ingles).

https://www.youtube.com/watch?v=rx5RnbhILGU

En fin… ahora sí. Eso es todo.

Buff...

Creo que este mensaje supera todos los records en cuanto a rollo que nunca se hubiere “posteado” en Gronze.

(Lo cual me apura un poco y me avergüenza… intentaré no volver ha hacerlo en el futuro.)