És porqué el pie se hincha después de tantos km, y según el Camino que hagas, también por las bajadas para que no te esté golpeando los dedos  a la punta.

En principio el consejo es perfectamente adecuado, en el Camino, con calcetín algo más grueso y los esfuerzos propios de la peregrinación necesitamos calzado algo más holgado del usado habitualmente. Pero no te tomes al pie de la letra lo de "un número más". De entrada no hay identidad entre las dimensiones de las diferentes marcas y por otra parte te diré que además de la longitud te debes de tomar muy en serio la anchura del calzado. No todas las hormas son iguales y hay notables diferencias de unas marcas a otras. A la hora de elegir toma el asunto del número como orientación pero ten en cuenta sobre todo la sensación que percibes cuando te pones de pie, con los calcetines de marcha puestos. Y no tengas prisa en la tienda, la elección del calzado es, junto con la de la mochila, la más importante de nuestro equipo.
Buen Camino.

Añadir, que yo cuando compro el calzado que uso para el camino siempre me lo pruebo con los calcetines que voy a usar. Como ha dicho algun compañero, los calcetines de senderismos suelen ser mas gordos y ya he cometido algun error al comprar calzado con unos calcetines mas finos.