Jue, 05/03/2026 - 23:00
CONSEJOS PARA CAMINAR CON MOCHILA
Quisiera hacer el camino Francés en la segunda quincena de junio, no tengo apuro con los días. Como estoy operada de la columna, es posible llevar la mochila con ruedas, o se me va a hacer dificil por el terreno? Mi idea es hacer más de 100 km, tal vez 150. Las etapas son de aproximadamente 20 o 25 km, o puede ser menos? Hay albergues más cercanos? También podría hacer una etapa de 20/25 km y descansar al día siguiente, para no exigirme tanto. Escucho sus consejos, desde ya muchas gracias por leerme.
- Inicie sesión o regístrese para comentar
Hola Marta. Dependerá de tu condición física y si tienes la espalda fuerte.yo estoy operado de l5s1 desde hace 20 años y cuando he ido al camino nunca he tenido problemas y suelo hacer etapa y media cada dia.ahora ya no puedo volver al camino porque tengo una estenosis del canal lumbar. También Dependerá de donde empieces tendrás etapas de 19 a 30 km lo mismo con los albergues entre etapas, dependerá de las etapas hay etapas con 3/5 pueblos entre etapas y otras con 2 o con muchas más si haces los últimos 100 km desde sarria.
Por la mochila no sufras si tienes una buena mochila y te la ajustas bien.
No se tu condición física pero una mochila de 38l te sobra.
Un saludo y buen camino
Gracias por tu respuesta José! Estoy en muy buena forma física, hago clclismo y natación a diario, pero ya he caminado con mochila llevando poco y realmente me molesta, además por el calor, segunda de junio tal vez sea mucho. Mi idea es hacer los ultimos 150 km aprox, y como no conozco, si pudiera parar cada 10/15 y disfurtar de esos pueblos, sería genial. No me apura el tiempo, puedo tomarme los que sea necesario, voy sola
Hola. Un par de veces en el Camino Francés y otra en el del Norte he visto lo que se llama un "carro de porteo" que viene a ser un armazón con una o dos ruedas y un espacio para fijar la mochila o hay algunos modelos que ya llevan una bolsa fija donde se guarda el equipaje. Llevan además un cinturón para fijarlo a las caderas. Algunos modelos llevan freno para asegurar las bajadas. Según el nodelo pueden parecer algo caros, pero son una muy buena alternativa para quien no puede llevar una mochila en la espalda. Te dejo el enlace. https://es.pinterest.com/didacbaez/carritos-trekking/
Saludos.
Muchas gracias Alonsus!! Voy a buscar
Marta, admiro tu valentía, y permíteme escribirte algo un poco diferente: no pongas en riesgo tu salud, y si tu espalda no lo permite, traslada tu mochila por encomienda. En el Camino no hay otra regla que hacer lo que mejor se pueda por llegar y abrazar al Apóstol. Ya es un acto valiente caminar desde atrás de "los últimos cien", con una espalda tocada, y no sea que por arrastrar un pequeño artefacto aunque tenga ruedas, te compliques. Hazle caso a tu cuerpo, ve al Camino, disfrútalo. Deberás coordinar bien el envío y la recepción de tu mochila, si así lo decides, porque muchos albergues no admiten la recepción de equipaje. Pero estoy seguro que la solidaridad peregrina de los hospitaleros y bien comunicado el hecho, lo hará entender. No te desanimes para llegar a Santiago por nada. ¡Buen Camino!
Totalmente de acuerdo.
Por otro lado, no es el lugar ideal para arrastrar nada.
Te ponen mochila de 38 litros. A mí en verano me parece mucho. Yo acabo de hacer el portugués con una de 30 y sobra.
Con el tiempo y los caminos aprendes. El francés tiene muchos servicios. Si tienes en cuenta las lavanderías puedes llevar la mochila que se adapte a tus circunstancias.
Son cuatro o cinco noches, ropa técnica de andar, algo para la noche, , m lo a rola de verano pesa menos…
Animo y suerte en tu elección
Saludos a todos!
Para mí, la mochila es un patrimonio material e inmaterial del Peregrino.
Así que, si es ligera y está bien colocada y ajustada, dándole un abrazo, llegarás lejos.
El 90% o más del peso de la mochila debe recaer en la cintura (no na espalda), y las correas sirven básicamente para evitar que se caiga hacia atrás.
Yo lo hago así: preparo una mochila superligera (la mía este año pesó 4,8 kg, con 500 ml de agua y un bocadillo), muy bien ajustada, sobre todo en la cintura, y allá voy.
No es comparable a la piedra que dejan en la Cruz de Ferro, pero una mochila con pocas cosas, solo lo esencial (¡¡lo esencial!!), también es un acto de desapego.
Marta, prueba esto: una mochila ligera, su peso en la cintura, y empieza a caminar 10 km. Si te sienta bien, genial; si no, haz como dijo mi amigo Paul: despache.
¡Y que tengas un buen Camino, sin penitencias ni sufrimientos! ¡Que lo disfrutes!
Buenos días. En el camino no hay nada escrito, una de las mejores cosas que tiene el camino es que te lo puedes hacer a tu manera.
Las etapas que marcan las webs son orientativas, tú puedes hacer etapas de 10 km si tú quieres.
Si lo necesitas o si te gusta la ciudad, puedes quedarte un día más haciendo turismo o descansando y después retomar. Puedes hacer básicamente lo que tú quieras. Además si haces etapas cortas (10-15km) no tendrás problemas para encontrar alojamiento ya que harás noche en los pueblos donde la gente no suele hacerlo.
En cuanto a la mochila con ruedas, yo no lo recomendaría, no creo que sea cómodo ni práctico.
Yo te recomendaría que reduzcas al máximo el peso, y que hagas etapas cortas para que tu espalda no sufra.
un saludo y buen camino
Si haces los 150 kmts. Finales del camino frances tendras alojamiento cada 10 kmts. Aproximadamente.
Yo que tu no llevaba mochila el camino termina y sigue la vida. No tienes que demostrar nada a nadie solo a ti y en todos los albergues se admiten mochilas transportadas por vehiculos ,existe la excepcion de los de acogida tradicional ,o sea donativo e incluso para esos las empresas que transportan mochilas tienen soluciones alternativas.
Asi pues en tu primer albergue pide un sobre de una empresa de transporte ,deposita unos 5 o 6 euros dentro pon tu nombre ,contacto y albergue de destino y cuando llegues estara alli esperandote tu mochila .
Si un dia estas muy cansada para llegar a tu destino ,pide un taxi y que te lleve al final del dia.
Disfruta TU camino y que el resto diga lo que quiera
Muy útil tu comentario, muchas gracias , no sabía que había pueblos tan cercanos a lo largo del camino. Y si , esa es la idea, no matarme de cansancio, disfrutar es el objetivo, no tengo apuro. Nada que demostrar, ya hice toda mi carrera deportiva más joven y entera, ahora llegó el momento de parar a mirar y admirar. Saludos !!
Hola Marta, saludos!
Decidiste se vas al Camino a pie o de bici eléctrica?
Buen Camino!
Hola! Lo estoy evaluando aún. Si alquilo bici, tendré que hacerlo más rápido por los costos, y no se si es lo que quiero. Me tienta más hacerlo despacio, parando tal vez más de un día si el lugar me atrapa, no tengo apuro, soy de Buenos Aires y tengo pasaje por más de 2 meses, mi hija mayor vive en Barcelona , tengo donde parar allí. Muchas gracias !
Perfecto Marta!
Decidas lo que decidas, buen Camino!
Yo he echo el camino francés, en tres tramos, y partes de otros caminos con un carrito unido a la cintura. Si el suelo está liso/llano rueda muy bien y casi no notas nada, si el suelo es pedregoso/llano se puede ir bastante decentemente, el problema viene en las subidas y si el suelo no es liso pués lo pasas mal.
Yo lo haré sin mochila por un problema de cadera. Encargaré el envío, mejor asi a tener que abandonar por lesión . Buen camino.