Vie, 13/03/2026 - 09:21
CALZADO CAMINO PRIMITIVO
Buenos dias, comenzare el camino primitivo desde Oviedo el 14 de Junio hasta Santiago, tengo unas zapatillas de hacer el camino Ingles y el camino frances, pero este me comentaron que es un poco especial debido a su humedad , subidas, piedra y mal tiempo, por lo que queria algun consejo sobre si comprar bota o seguir con zapatilla de trekking, mire las merrel moad mid 3 que parecen muy comodas y ligeras ademas de tener suela vibram y goretex.
Bueno pues ya me direis algo sobre ello si altas o bajas.
GRACIAS Y BUEN CAMINO
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Buenas, tienes este hilo reciente para orientarte: https://www.gronze.com/foros/camino-primitivo/cana-alta-baja-en-primitivo
Buenos días,
Intento acceder al hilo pero da error. Si pueden aconsejarme a qué se debe. Saludos
Buenas, yo las tres veces que lo he realizado, en diferentes épocas, incluido invierno, lo he realizado con zapatillas de trail, y sin problema.
Saludos ;)
Buenas pues yo dos veces en el Primitivo con las de trail
en junio zapatillas de trail con algo de dibujo y bien amortiguadas, que no sean duras
Hola, como te han dicho existe el hilo https://www.gronze.com/foros/camino-primitivo/cana-alta-baja-en-primitivo (que por cierto lo cree yo). Hay varias opiniones. Si te sirve yo me he terminado comprando unas salomon de caña media con goretex. Me he arriesgado y espero no arrepentirme.
No paro de usarlas y son super comodas. Te paso el enlace https://www.decathlon.es/es/p/botas-de-montana-y-trekking-gore-tex-hombr...
Por cierto, no nos vemos por cuestion de dias. Yo arranco el 10 de Junio. Iré delante tuya :D
Como siempre digo, decidas lo que decidas, disfruta y buen camino !!
Buenos dias, muchas gracias Betisgrino, espero que tengas tambien BUEN CAMINO , y quetengamos buen tiempo , Un saludo
Acabo de volver del Primitivo. He tenido suerte pues me ha llovido solo 2 días siendo invierno.
Lleve zapatlllas de treking bajas de goretex, suela vibran.
He tenido 2 pequeñas ampollas sin importancia. He llevado buen ritmo. Cercano a 5km x hora.
Algun dia he tenido sensación de excesivo calor en los pies. Solo he mojado los pies 2 veces y no ha sido en el camino propiamente dicho, sino en una variante que tenía zonas encharcadas.
Hasta Lugo solo he tropezado una pareja que hiciese el Primitivo andando.
Llevaban un ritmo muy lento. Les saludé en el camino, hablamos 3 minutos y les di mi teléfono por si querían quedar en Fonsagrada.
Yo llegué a Fonsagrada antes de las 1330 h partiendo de Grandas, 25 kms. Ellos llegaron a las 19 partiendo de Castro, 20 kms.
Eran polacos, era su primer camino. Habían entrenado. Habían leído que el Primitivo era un camino duro y de montaña.
Traian ambos botas altas de montaña, el hombre botas de cuero desgastadas que no le daban ningún problema,
La mujer me dijo que sus botas le habían costado muchísimo dinero y que no podía andar casi desde el primer día. Eran botas altas, no parecían de cuero, parecían más nuevas que las de su marido y tenían un color tirando a granate.
Llevaba llorando varios días por el dolor y por no poder andar.
Le ofrecí ibuprofeno y me dijo había tomado muchísimo ibuprofeno, dexketoprofeno, paracetamol….. y no se sabe cuántas cosas más.
Le dije que aunque el camino Primitivo se dice que es difícil y de montaña, no es más que un camino y que debería enviar por correo esas botas a Polonia y comprarse unas zapatillas de running.
Tenían ya los billetes de vuelta comprados con una fecha que obligaba a caminar a diario y por lo que hablé con ellos su economía era modesta. Le dije que deberían coger un autobús.
Al día siguiente hice la variante de Pobra de Buron y a pesar de este rodeo no pensaba verlos (por delante mío).
Sin embargo alcancé al polaco descansando a 5 kms de O Cadavo.
Me dijo que Ana había ido al médico y le esperaba en O Cadavo pues había ido en autobús.
Segui a mi ritmo hasta O Cadavo y allí estaba Ana, sonriente, a las puertas del albergue, con hielo que le había dado el médico sobre la zona tibial.
Me dijo que intentaría seguir a su marido en autobús y a ver si en unos días podía andar de nuevo.
Yo le expliqué la novedad de este año de poder obtener la Compostela andando 100 kms de cualquier camino, si se caminaba también la última etapa de llegada a Compostela.
Yo seguí hasta Castroverde.
Tuve la gran alegría de verlos en el albergue de O Pedrouzo el día antes de llegar a Santiago.
Una bonita historia, gracias por compartirla!
Con las Merrell ya vas bién . No soy muy patidario de las botas de montaña . Yo Hice el Primitivo con unas zapatillas Asolo con Gore-tex y no tuve ningún problema
A parte de las botas, unos buenos calcetines son necesarios, sobre todo si haces tiradas o caminos largos.
Me acaban de llegar unos de lana merino que voy a probar hoy mismo.
Luego ya cada uno tiene sus trucos o se conoce mejor que nadie, pero un buen calcetin que transpire y no guarde la humedad es canela.
Yo empiezo el 12 de Abril, y estoy hecha un lío, no se si llevar Goretex. Se me calientan los pies y me agobia el calor que da, pero puede que en esa fecha llueva mucho, y no te puedes fiar de las previsiones a tan largo plazo, ¿mejor ir prevenida con el Goretex aunque se cuezan los pies? ¿que recomendais?
Buenas pilar, a lo que estés adaptada. Si estás cómoda sin goretex pues sin goretex. También puedes ir con goretex y llevar unos tenis ultraligeros en la mochila para cambiar en caso de problemas.
Yo llevaría Goretex, pero zapatillas. Abril puede hacer calor, pero no es verano.
Ahora bien si sueles notar que se te cuecen los pies, lleva sin goretex… en Abril, aunque lleves los pies mojados un rato no vas a tener mucho frío.
Alguna vez hice lo que dice peregrino novato de llevar goretex y unas zapatillas… pero al final son 600 gramos más de peso todo el camino… y se nota.
Mejor lleva plantilla y calcetines secos y si te molesta la humedad a lo largo del kilometraje, cambias plantillas y calcetines y haces la mitad última de ese día casi seca.
Yo en mi Primitivo de este último Febrero-Marzo 2026 lleve zapatilla de goretex, polainas de las que llegan al tobillo ( muy útiles para el barro y las piedras no entren), y en la mochila llevaba a mano calcetines secos y plantillas de otra consistencia. Tuve mucha suerte, no llovió y no tuve que utilizar ni las plantillas ni los calcetines.
Gracias Shakespeare. Otra pregunta, en el relato de tu ultimo primitivo decías que los albergues por los que habías pasado tenían mantas, ¿ha sido así todo el camino? es que no llevo saco de dormir por el peso, y siempre voy a albergues privados por el tema de las mantas
Yo creo he tenido mantas en todos los que estuve en Asturias (Escamplero, Cornellana, Tineo, Pola de Allande). Todos ellos publicos. No las utilice porque lleve mi saco. En Cornellana hay buena calefaccion, no es mala en Escamplero y un poco deficiente en Tineo y peor en Pola. Pero en estos 2 ultimos me arregle con la ropa termica y mi propia manta.
En los albergues de la xunta de Galicia no hay mantas, pero en los que estuve (Fonsagrada, Castroverde, Sobrado de los monjes, Pedrouzo) habia buena calefaccion. En Sobrado tienen suelo radiante y pasamos calor.
Yo llevo un saco de medio kilo de 15 grados.
Pero si llevas ropa termica (camiseta y pantalon-legins) creo que llevando un saco sabana y teniendo mantas en Asturias y buena calefaccion en Galicia, es posible no eches en falta el saco.
¿Puedes decirme cual es tu saco? el mio pesa 800gr, esos 300 gramos de diferencia son casi unas zapatillas extra
Altus Andes 400 D 390 gramos
Gracias!
En julio el problema puede ser el calor, si vas con unas de trail impermeables te puedes asar, pero si hay mal clima y llevas unas no impermeables es arriesgado, por tanto es una eleccion muy complicada.
yo llevaria dos pares de zapas,( llevo ya unos 5 años y miles de km con esa estrategia), una para los dias secos y otras para los de lluvia y arreglado, un par de zapas pesan muy poco, aparte las puedes usar para caminar luego.
Yo me he pillado unas "impermeables" del lidl super ligeras por 13 euros en su web,"muy comodas por ahora" y aparte me llevare mis joma sierra 7 no impermeables para caminar con el pie bien fresco, las del lidl las usare tambien para caminar por la tardes sin mochila ya que por la tarde refresca ( cuando vayas tu tambien puede pasar al estar en media montaña)
Nos volvemos locos con el peso, pero llevando peso te pones mas fuerte
y no te conviertes en un "flojo", En cosas practicas no de debe escatimar en peso.
saludos
Buenas,
Escatimar gramos o calidades en el calzado, no lo veo muy útil. Ni razonable. Es, junto con la mochila, esencial para caulquier actividad, ya sea caminar por tramos sencillos (como la mayoría de los caminos de Santiago) o bien por tramos de media montaña.
Unas buenas zapatillas de trail te valen para la todos. los caminos, en cualquier época del año. Podemos excluiir quizás tramos del Salvador o Vadiniense en invierno con nieve, pero son casos puntuales.
Cada pie es un mundo, pero existen todo tipo de hormas, acabados, marcas y calidades en zapatillas de trail. Pero bajo mi punto de vista, siempre de marcas especificas y/o de ropa de montaña. Buscar clones, zapatillas de supermercado o inventos similares (andar con Crocs o Tevas) , casi nunca sale bien, pudiendo producir lesiones a largo plazo. Y escatimar en peso de algo que es esencial para caminar..pues eso, no lo veo.
Me sorprende que se piense que el gore-tex cuece los pies. Salvo en unas botas de montaña (bien de piel o sintéticas), haciendo montaña exigente, nunca he sentido que el pie me ardiera, Solo en tramos prolongados de asfalto en verano, pero por el tipo de firme, no por la construcción o el tejido de la zapatilla.
Y he usado multitud de marcas como para poder hablar con propiedad: Asics trabuco, Adidas terrex, Salomon varios modelos, Millet, New Balance trail hierro, Salewa, La Sportiva...
En botas de montaña es otra cosa.
Si estoy de acuerdo con algún compañero en llevar un segundo par de zapatillas ligeras (casi cualquiera de "correr" normales) .
En mi caso unas Asics Gel-Noosa de triatlón, que son 270 g (520g el par). Casi todas las últimas andan por esa cifra o incluso menos como las de placa de carbono para maratones que andan por 200-220 (400 -450g el par).
Usar un calzado distinto para las tardes, para pasear, descansar el pie o hacer la vuelta a tu casa...para mi es innegociable. Es como separar la ropa de dormir, con la de andar, con la estar en albergue o ciudad. Higiene, comodidad y civismo olfativo
Saludos,
Apalachian, llevo 30 años haciendo trail running, desde cuando se llamaba "voy a correr al monte", y también corro en asfalto, y nunca había tenido sensación de pies calientes. El Goretex he empezado a usarlo en el camino, soy bastante novata, solo tengo 6 caminos en la mochila, pero como haga un poco de calor, da igual si voy por asfalto o tierra, el pie me arde, usando las zapatillas de trail o de correr, no tengo botas. ¿existe alergia al goretex?¿soy demasiado calurosa? no se, pero te aseguro que se me cuecen los pies. Envidia me das si toleras bien el goretex, no sabes la suerte que tienes. Al final sacrificaré otras cosas de la mochila y echaré zapatillas extra.
En ese caso, escuha a tus pies...Está claro que le pasa a más gente, en mi caso la verdad es que no he notado diferencia, debo tener suerte o mucho callo andando...
Sin embargo, yo si las llevaría en este tiempo, en verano entiendo que no lo aguantarías. Aunque si también te pasa con zapas de correr sin goretex, igual el problema es el tipo de calcetín que usas ¿?
Otra opción es llevar zapas "frescas", tipo triatlon o las Salomon TA4, que son abiertas por los lados, puedes usarla también como "chanclas" y son hiper ventiladas. Eso si, las suelas te durarán menos que otras con taqueado más agresivo.
Una cosa que hago durante todo el año, es siempre que paso por un pilón, fuente o curso de agua, me descalzo y meto los pies unos minutos en agua fría. Me alivia, refresca, "reinciia el cansancio" y me evita, junto con otras medidas, ampollas en los pies. A mi me funciona!
Si has corrido años por montaña, sabes entonces de sobra lo importante que es elegir bien la zapatilla
Yo estoy usando por primera vez unas goretex y de momento no me arden.
Las usare en el primitivo en Junio. Espero no arrepentirme. No por la bota porque es muy buena, si no por usar goretex en Junio.