pues depende!!! yo no lo haría, pero cada uno es cada uno. yo en julio-agosto, prefiero otros caminos. ese tramo me fusta de septiembre a abril

@Franchu73 , ya has visto que te hemos contestado 2/3, @primitivos ni te ha contestado a ti ni ami, jajaja,  así que tranquilo se puede hacer en Julio sin ningún problema.

Si tienes cualquier duda más puedes seguir usando este hilo donde será un placer contestarte tus preguntas concretas o por el privado 

Buen camino peregrino.

Bueno si haber llevas razón David haber yo creo que ya somos veteranos en hacer caminos y tú sobre todo que llevas muchos más con la mochila a tu espalda y más experiencia,pero coincidimos siempre en lo mismo ,una. Buena programacion desde que te levantas.. Al final en verano se duerme poco en los Al bergues, y eso que no te toque una al lado roncando pero es lo que hay, es el camino.  En fin que te voy a contar que tú no sepas, un saludo David 

Salud Franchu,

Se puede. Hará calor, posiblemente mucho calor y puede que muchísimo calor; entre el 15 de julio y el 15 de agosto es el mes de la canícula, la época más caliente del año, pero si es cuando puedes caminar pues sal y camina con calor. 

Ideas básicas para adaptarte al calor: madrugar la primera, como dice David si duermes en albergue con más peregrin@s no necesitarás ni poner el despertador, el movimiento de personal empieza pronto. Abundando ésta opción, ten en cuenta llevar frontal, y si pillas ola de calor, luna llena o te apetece considera caminar de noche y descansar de día,.

Otra idea excelente es llevar paraguas con protección UV y usarlo como parasol. Hay modelos handfree, sin manos, yo uso uno y va genial; también hay "apliques" para adaptar un paraguas "normal" y trincarlo en uno de los tirantes.

Lleva ropa adecuada, por supuesto, si es técnica mejor, lo notarás, usa la protección solar desde la mañana y plantéate ir en sandalias de trekking, el tramo es llano y sin dificultad técnica. Agua que no te falte, bebe sin sed y usa minerales de algún tipo, o tabletas diluidas en el agua o un poco de bicarbonato o sal marina.

Si vas con paraguas es buena idea ponerte de vez en cuando algún trapo mojado en la cabeza para refrescarte (una camiseta sirve perfectamente); a pleno sol mejor no lo hagas, el sol evaporará la humedad rápidamente calentándote más la cabeza.

La siesta no es opcional. Entre la una y las cinco no camines, una siesta a la sombra es innegociable y cuestión de defensa propia.

Llévate el bañador, en un montón de pueblos encontrarás piscina pública, y las agradecerás.

Seguro que otr@s peregrin@s más avezad@s a caminar con calor te completaran la lista de recomendaciones, pero la más importante es que salgas a disfrutar!

Buen Camino 

Xavier es un crack, creo que literalmente ha caminado en todas las estaciones posibles y de manera continua.

Hola a tod@s. Creo que ya está dicho casi todo al respecto, pero hay una cuestión que es importante, y salvo error u omisión no se ha dicho nada o eso creo y perdonar si estoy equivocado.

En mayor o menor medida, a medida que vamos haciendo Caminos, vamos conociéndonos mejor y sabemos de qué “pie cojeamos”. Cuando una persona pregunta si se puede hacer el Camino en Castilla en Verano, quiero pensar qué Caminos no lleva muchos y en verano ninguno.

Dicho lo anterior le preguntaría a Franchu 73  como se comporta su cuerpo con calor, porque es bien sabido que no todos “aguantamos” los calores de igual modo, sobrando ejemplos de Peregrinos que en verano ni “jarto de alcol” y otros van encantados de la vida. Así que amigo Franchu 73 mira bien cuál es tu caso.

Saludos y Buen Camino.

Bo Camiño.

Disculpa tú nombre es Penedo me equivoqué al escribir 🙋

Como se ha apuntado cada cual es un mundo y a la hora de caminar con calor extremo puede haber muchos niveles de aguante. Una fórmula que da excelentes resultados y de la que ya hemos hablado varias veces en el foro es la de los cuatro puntos: Sombrero de tejido grueso, pañuelo húmedo, spray de agua y crema solar. Un sombrero de tela empapado y mantenido húmedo es una excelente ayuda; un pañuelo alrededor del cuello o mejor aún una especie de morcilla de sales que retienen el agua ayuda a evitar parte de la transpiración por el cuello, uno de los lugares del cuerpo por donde más se transpira; un spray de medio litro de agua como los que vienen con los desodorantes o ambientadores domésticos sujeto a una banda de la mochila y que nos permite mantener húmeda la ropa constantemente nos evitará sentir excesivo calor y por último la piel expuesta siempre bien protegida por una crema solar de 50. Es un procedimiento que da buenos resultados y ayuda a resistir las altas temperaturas de la Meseta en plena canícula. Al menos a mi me ha dado excelentes resultados en numerosas ocasiones.
Buen Camino.