Camino de Santiago: La mochila NO se carga en la espalda

Suponemos que ya tenemos una mochila de calidad y bajo peso, de entre 35 y 45 litros (40-50 litros en invierno). Ponemos los objetos más pesados en la parte inferior, para bajar el centro de gravedad y ganar estabilidad. Si la mochila permite ajuste vertical, nos aseguramos de que el cinturón lumbar repose sobre la cadera, en una posición que nos sea cómoda.

Nos colocamos la mochila y la ajustamos a la espalda, sin oprimir, con las correas de ajuste de carga. La mochila debe quedar simétrica, sin balancearse hacia los lados. Nos abrochamos el cinturón lumbar, y con la correa pectoral fijamos las hombreras.

La mochila debe quedar fija, sin que apriete, y sin que nada nos roce al movernos. Así se integrará a nuestro cuerpo, formará una unidad, seremos uno, y nos olvidaremos de que la llevamos, igual que olvidamos que llevamos el reloj hasta que queremos saber la hora.

Llevar la mochila no es un problema que necesite solución. Lo pone en evidencia que quién ha hecho un camino con su mochila, raramente va a contratar un servicio de transporte de mochilas.

Para que nuestro camino sea un éxito, el foco debemos ponerlo en otros aspectos relevantes: la buena preparación física previa; ajustar los kilómetros diarios a nuestra condición; evitar caminar con calor excesivo; hidratarnos correctamente, etc.

Y, finalmente, lo más importante: confiar en nuestro cuerpo. Imperfecto, sí, pero confiemos. ¿Con sobrepeso? ¿Torpe? Tanto da, confiemos. Nos sorprenderá positivamente.