Usuaris connectats:  15
Español






Camí de Sant Jaume  >  Material
Material

Les botes. Òbviament, en un viatge a peu, aquest és l'element al qual hem de parar més atenció. Les més adients són les anomenades botes de trekking: lleugeres, de canya alta per protegir el turmell i impermeables a l'aigua. Hi ha pelegrins, però, que prefereixen caminar amb calçat de senderisme de canya baixa o fins i tot amb unes simples sabatilles esportives. En aquest últim cas, la pluja, el fang i els desnivells forts poden suposar un problema. Val a dir que mai no les hem d'estrenar el mateix dia en què comencem el Camí; ans el contrari, hem d'haver-hi caminat molts quilòmetres amb elles.

La motxilla. Ha de tenir entre 45 i 55 litres de capacitat. Ha de ser anatòmica i d'alçada regulable per adaptar-la millor a l'esquena.

La roba. Dues mudes per caminar i una per després de la dutxa és suficient. En èpoques de calor, les samarretes tèrmiques d'estiu són millor que no pas les més clàssiques samarretes de cotó, perquè són molt lleugeres, transpirables i no mantenen la humitat. A l'hivern cal dur roba d'abric, i a l'estiu cal no oblidar d'agafar un polar prim.

El sac de dormir. A l'estiu amb un de +15 (graus de confort) és suficient. N'hi ha que només pesen 700 grams. Per a altres èpoques de l'any ens en caldrà un de +10 o +5, que no superi el quilo de pes.

El bordó. D'una banda és, juntament amb la "vieira", l'element simbòlic més significatiu vinculat al fet de la peregrinació. D'altra banda, és molt útil tant per marcar el pas com per tenir un punt més de suport a les baixades. Pel tipus de camí que trobarem, el més adient és el tradicional bastó de fusta respecte el més modern pal de muntanya de tipus telescòpic.

Per la pluja. La majoria dels caminants porten una capa impermeable (el conegut 'ponxo') que també cobreix la motxilla, però és força incòmode si bufa el vent. Una bona alternativa és portar una jaqueta i uns pantalons impermeables, i un protector impermeable per a la motxilla. Fins i tot no és mala idea dur un petit i lleuger paraigua.

Pel sol. És imprescindible portar un barret o una gorra amb visera i crema de protecció solar.

Pel fred i el vent. A part de la roba adequada, caldrà no d'oblidar dur una gorra de llana. Segons l'època, hi afegirem bufanda i guants.

Altre calçat. És recomanable dur calçat còmode per descansar i per passejar, després de l'etapa.

L'estoreta. L'estoreta, o aïllant de cautxú, ens serà útil si algun dia toca dormir a terra. I també per descansar o fer una migdiada en el camp.

Per la dutxa. Xancletes, una petita tovallola i els productes higiènics necessaris.

La farmaciola. Cal tenir present que als albergs hi ha una completa farmaciola a disposició dels caminants i, a més, trobarem moltes farmàcies al llarg del Camí. Per tant, n'hi haurà prou amb dur: aspirines, agulles hipodèrmiques, desinfectant, gases, pinces i esparadrap (de tela i ample).

El mòbil. És prescindible, però si es viatja sol serà un important element de seguretat.

Documentació bàsica. El DNI, la targeta de la seguretat social o entitat mèdica corresponent, i la credencial del pelegrí.

Material addicional. Un petit lot frontal per moure'ns de nit a l'alberg, una funda de coixí per qüestions d'higiene, detergent per rentar la roba, pinces per estendre-la i imperdibles per penjar-la de la motxilla si al dia següent encara no s'ha assecat. També una cantimplora, mocadors de paper, paper higiènic, un rellotge amb funció de despertador, taps per a les orelles per qui ho cregui convenient, i diners i targeta de crèdit.



Nota Legal  |   Història  |   Col·labora  |   Enllaça  |   Contacte  |   Butlletí
2006-2010 © copyright Gronze.com